2018年09月17日

なかのアロマヨガ 10月のお知らせ

9月はおやすみをいただいております「なかのアロマヨガ」ですが、
2018年10月6日、10時〜11時半、
なかのZERO西館和室にて開催いたします。

10月以降は、少し趣向を変えて、
忙しい毎日のなかで、静かに落ち着ける時間を設けることをテーマに
呼吸法と瞑想の時間を増やし、2ヶ月に1〜2回程度の開催としていきます。
また、静かで落ち着ける場所があれば、場所もさらに範囲を広げていこうと思っています。


ご予約不要、会費1000円は変わりません。

近々、地域掲示板にもまたチラシを貼りますので、
チラシ派の皆様はそちらもご覧くださいね。

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2018年09月04日

2018年9月4日火曜日 アロマリラクセーションストレッチ 開催します

本日10時〜11時、予定通り行います。3階の大きい和室です。
台風が近づいていますね。雨風がひどそうなので、ご無理のないようにどうぞ。
ご参加の方はお気をつけていらしてください。

ご予約不要です。会費1回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの

9月はあと2回、
18日、25日

10月は
2日、16日、30日です。

いずれも火曜日、「鍋横区民活動センター」3階の和室(下線付きの日は4階)で行います。

鍋横区民活動センター
http://www.nakano-nabeyoko.gr.jp/info/index.html
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)

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2018年08月31日

2018年8月31日金曜日 なかのアロマヨガ 予定通り開催します

おはようございます。

2018年8月31日金曜日 なかのアロマヨガ 10時〜11時半、
中野区産業振興センター和室にて予定通り開催します。
本日は、「呼吸法と瞑想の会」として、
少し静かな時間をを中心としてクラスを進めます。
ご予約不要、会費1000円でご参加いただけます。


9月は場所が確保できず、お休みといたします。
10月以降、少し回数を減らして行っていきます。
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posted by metsä at 08:11| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする