2018年01月06日

2018年1月6日 なかのアロマヨガ 予定通り開催します

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。
2018年1月6日土曜日 なかのアロマヨガ 10時〜11時半、「なかのZERO」西館和室にて予定通り開催します。
ご予約不要です。お正月あけ、からだを動かしてリフレッシュしたい方歓迎です!

2018年2月の予定も決まりました。

1月20日(土) なかのZERO 和室
1月22日(月) 産業振興センター 和室
1月30日(火) 産業振興センター 和室

2月9日(金) なかのZERO 和室
2月17日(月) 産業振興センター 和室
2月25日(日) なかのZERO 和室

お正月には富士山を眺めました。新たな気持ちでヨガしましょう!
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2017年12月25日

2017年12月25日 なかのアロマヨガ「呼吸法と瞑想の会」 予定通り開催します

おはようございます。サンタを濡らした東京の雨もやんだようです。
2017年12月25日 なかのアロマヨガ 10時〜11時半、「産業振興センター」和室にて予定通り開催します。
今年最後の開催は、「呼吸法と瞑想の会」です。
慌ただしい年末ですが、少し頭をからっぽにして、心のおそうじをしましょう!
いつも通りご予約不要です。

2018年1月の開催予定は以下のとおりです。年が明けましたら2月の予定も載せますね。
1月06日(土) なかのZERO 和室
1月20日(土) なかのZERO 和室
1月22日(月) 産業振興センター 和室
01月30日(火) 産業振興センター 和室

産業振興センターの和室はいつもよい空気が流れている感じがします。
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2017年12月08日

2017年12月8日 なかのアロマヨガ 予定通り開催します

おはようございます。寒くなりました。
2017年12月8日 なかのアロマヨガ 10時〜11時半、「産業振興センター」和室にて予定通り開催します。
今年最後の通常開催です。ご予約不要です。
初心者の方やからだが固いのが心配な方も大丈夫です!

次回は、呼吸法と瞑想を中心にした特別プログラムを企画しています。
12月25日(月)産業振興センター
1時間半のうち、たっぷり1時間くらいは呼吸法と瞑想のお話をしたり実践したりします。
アーサナ(ポーズ)は、じっくり静かにキープするものを少し行う予定です。

2018年1月の開催予定も決まりました。
1月06日(土) なかのZERO 和室
1月20日(土) なかのZERO 和室
1月22日(月) 産業振興センター 和室
01月30日(火) 産業振興センター 和室

会場に比較的近い区の掲示板7箇所に、こんなチラシを週に1回貼っています。
このあいだ、思いがけない知り合いから、チラシを見かけたと声をかけていただき、嬉しかったです。
20171205アロマヨガちらし.pdf
posted by metsä at 07:44| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする