2018年08月31日

2018年8月31日金曜日 なかのアロマヨガ 予定通り開催します

おはようございます。

2018年8月31日金曜日 なかのアロマヨガ 10時〜11時半、
中野区産業振興センター和室にて予定通り開催します。
本日は、「呼吸法と瞑想の会」として、
少し静かな時間をを中心としてクラスを進めます。
ご予約不要、会費1000円でご参加いただけます。


9月は場所が確保できず、お休みといたします。
10月以降、少し回数を減らして行っていきます。
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2018年08月28日

2018年8月28日火曜日 アロマリラクセーションストレッチ 開催します

本日予定通り行います。4階の小さい和室です。
昨晩自転車で出かけていて、あまりの大雨と雷に帰れないかと思いました。
本日はおさまってよかったです。

ご予約不要です。会費1回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの

本日、教室の写真撮影を予定しておりますので、ご了解、ご協力をお願い申し上げます。

9月は
4日、18日、25日

10月は
2日、16日、30日です。

いずれも火曜日、「鍋横区民活動センター」3階の和室(下線付きの日は4階)で行います。

鍋横区民活動センター
http://www.nakano-nabeyoko.gr.jp/info/index.html
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)

「坂の上の雲」のオープニングに使われたという小蓮華の稜線IMG_5882.jpg
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2018年08月21日

2018年8月21日火曜日 アロマリラクセーションストレッチ 開催します

本日予定通り行います。3階の大きい和室です。
少し涼しくなりましたね。あまりの暑さに運動を控えていた方もぜひどうぞ。

ご予約不要です。会費1回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの


8月は来週28日も開催いたします。

9月は
4日、18日、25日

いずれも火曜日、「鍋横区民活動センター」3階の和室(下線付きの日は4階)で行います。

鍋横区民活動センター
http://www.nakano-nabeyoko.gr.jp/info/index.html
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)

週末、かなり久々の登山に行ってきました!
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posted by metsä at 07:48| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする