2017年11月04日

2017年11月4日 なかのアロマヨガ 予定通り開催します

おはようございます。
2017年11月4日 なかのアロマヨガ 10時〜11時半、「中野区産業振興センター」和室にて予定通り開催します。
ご予約不要です。フラッとどうぞ。
初心者の方やからだが固いのが心配な方も大丈夫です!

今後の予定は以下の通りです。12月の予定も出ています。12月の開催は3日あります。
11月4日(土)産業振興センター
 17日(金)なかのZERO
 24日(金)なかのZERO
 27日(月)産業振興センター
12月3日(土)なかのZERO 
8日(金)産業振興センター
25日(月)産業振興センター
年末最後の 25日(月)は、いつもと趣向を変えて、
アーサナ(ポーズ)はほとんど行わない呼吸法と瞑想の会を行おうと思っています。
新しい日程はまた地域掲示板にも貼り出しますね。

ちょうど1年前の11/4に見ていた風景。タイ・プーチャイサイの山の上から
2016-11-04 14.18.50.jpg
posted by metsä at 08:06| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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