2018年10月30日

2018年10月30日火曜日 アロマリラクセーションストレッチ 開催します

本日10時〜11時、予定通り行います。3階和室です。

ご予約不要です。会費1回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの


11月は6日、20日、27日
12月は4日、11日、18日です。

いずれも火曜日、「鍋横区民活動センター」3階の和室(下線付きの日は4階)で行います。

鍋横区民活動センター
http://www.nakano-nabeyoko.gr.jp/info/index.html
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)

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2018年10月26日

アロマリラクセーションストレッチ 11-12月のお知らせ

いつもは開催当日のお知らせですが、今回は
地域掲示板に貼った12月の日程を間違ってしまったので、訂正を兼ねたお知らせです。

次回は10/30火曜日

11月は6日、20日、27日
12月は4日、11日、18日
です。

いずれも火曜日、「鍋横区民活動センター」3階の和室(下線付きの日は4階)で行います。


鍋横区民活動センター
http://www.nakano-nabeyoko.gr.jp/info/index.html
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)

これから地域掲示板を貼り直しに行きます……。
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posted by metsä at 13:18| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なかのアロマヨガ 11月のお知らせ

2018年11月23日(金曜・祝日)、10時〜11時半、
なかのZERO西館和室にて開催いたします。

前回、10月から趣向を変えて、
「ストレスフルな毎日に、静かに落ち着ける時間を作る」
ことをテーマに、呼吸法と瞑想の時間を増やしました。

今後、2ヶ月に1〜2回程度の開催としていきます。
また、静かで落ち着ける場所があれば、場所もさらに範囲を広げていこうと思っています。


ご予約不要、会費1000円は変わりません。

地域掲示板にもチラシを貼っていますので、
チラシ派の皆様はそちらもご覧くださいね。

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posted by metsä at 13:12| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする